খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা No Further a Mystery

১. রসুন উষ্ণ, লঘু, মনের উৎসাহ বৃদ্ধি করে উদ্দীপিত করে, উদরবাত সারায়, কৃমি সারায়।

নিজেকে লম্বা দেখানোর ৬ টি দারুণ কৌশল শিখে নিন

প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক : গবেষণায় দেখা গেছে, খালি পেটে রসুন খাওয়া হলে এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক এর মতো কাজ করে। সকালে নাস্তার পূর্বে রসুন খেলে এটি আরও কার্যকরীভাবে কাজ করে। তখন রসুন খাওয়ার ফলে ব্যাকটেরিয়াগুলো উন্মুক্ত হয় এবং রসুনের ক্ষমতার কাছে তারা নতিস্বীকার করে। তখন শরীরের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াসমূহ আর রক্ষা পায় না।

পুরুষের যৌনশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করা রসুন নারীর যৌনাঙ্গের check here সংবেদনশীল টিস্যুতে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

দুর্গাপুরে নারী প্রতারককে ধরিয়ে দিলো জনতা

২০. ঠাণ্ডাজনিত কারনে: শীতকালে শীতের প্রকোপ থেকে এবং নানারকম শীতকালীন ব্যাধি থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্যে অনেকে কাঁচা রসুন ও গুড় একসঙ্গে মিশিয়ে নিয়মিত খেয়ে থাকেন। শীতকালে যদি নিয়মিত রসুন খাওয়া যায় তাহলে শরীর নিরোগ হয়, তেজস্বিতা বাড়ে, বল বৃদ্ধি হয় এবং সুস্থ শরীরে দীর্ঘ আয়ু লাভ হয় অর্থাৎ বহু বছর সক্ষমভাবে বেঁচে থাকা যায়। আগেই বলা হয়েছে রসুন একটি উত্তম রসায়ন। বুদ্ধি, আয়ু, বীর্য ও পুরুষত্ব বৃদ্ধি করে। বিশেষ করে শীতকালে ও বর্ষাকালে নিয়মিত রসুন খাওয়া উচিত। [২] ২১.

বাতজ্বর— তিল তেলে রসুনের কোয়া বেটে নিয়ে খুব অল্প পরিমাণে নিয়মিত খেলে উপকার পাওয়া যায়।

কাঁচা রসুনের উপকারিতা অনেক বেশি,রান্না করা রসুনের চেয়ে কিংবা রসুনের আচার । রসুন কাঁচা খেলে এর ভেষজ সকল গুণুাগুন পরিপূর্ণভাবে বজায় থাকে। তাই কাঁচা রসুন খাওয়ার উপকারিতা সর্বোচ্চ। তো চলুন কাঁচা রসুনের উপকারিতা জেনে নেওয়া যাক:

সকল জিনিসের উপকারী দিকের পাশাপাশি কিছু ক্ষতিকর দিকও থাকে। তেমনি রসুনের উপকারিতা অনেক অনেক বেশি, পাশাপাশি রয়েছে বেশ কিছু পরিমাণ অপকারিতা। যা নিচে দেওয়া হলো:

, আনন্দ পাবলিশার্স প্রাইভেট লিমিটেড, কলকাতা, নতুন সংস্করণ ২০০৯-২০১০, পৃষ্ঠা,১৯৩-২০০।

১টি ফল, একটি মশলাই নিংড়ে নেবে ইউরিক অ্যাসিড, ১০ দিনেই ধরাশায়ী ব্যথা যন্ত্রণা

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রসুন যেমন ভূমিকা রাখে, তেমনি অতিরিক্ত রসুন খেলে রক্তচাপ কমে যেতে পারে। এতে মাথা ঘোরানো সহ বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি হয়।

বেশকিছু গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত রসুন গ্রহণে শরীরে ঘামের পরিমাণ বেড়ে যায়। আর অতিরিক্ত ঘাম দেহ থেকে লবণ পানি বের করে দেয় যা দেহের জন্য খুবই ক্ষতিকর।

রাষ্ট্র সংস্কার ও পুনর্গঠনের প্রশ্ন আসলেই বিভাজন দেখা দেয়: হাসনাত আব্দুল্লাহ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *